pravzaprav sam malo verjamem, da kakšne posebne vaje pomagajo. Kolega iz ene od porodnišnic pa pravi, da pomaga vaja, pri kateri zjutraj, ko imate poln sečni mehur, kateri plod lahko odrine od vhoda v medenico, ne greste na vodo ampak si pri polnem mehurju podložite zadnjico z blazino ali dvema ter se vležete tako, a je zadnjica višje od hrbta in tako ležite kolikor časa zdržite, najmanj pa pol ure. V tem položaju kolega pravi, da se plod pogosto toliko odmakne od medenice, da se lahko obrne, če mu je do tega.
↧